Здоровье

Сезон респираторных инфекций: как защититься от гриппа и ОРВИ?

По данным Департамента профилактики заболеваний и госсанэпиднадзора проводится еженедельный мониторинг за заболеваемостью гриппом, ОРВИ и COVID-19.

Согласно еженедельного мониторинга заболеваемости гриппом и ОРВИ по сравнению с предыдущей неделей (48 неделя 9324 случая) отмечается рост заболеваемости ОРВИ и гриппа в 1,5 раза. Из всех заболевших 68,7% составляют дети до 14 лет (9669 случаев).

Профилактика респираторных инфекций, как ОРВИ и грипп проводится в
2 видах — специфическая, т.е. вакцинация и неспецифическая.

Неспецифическая профилактика респираторных инфекций:

— соблюдение масочного режима и социального дистанцирования;
— соблюдение респираторной гигиены — прикрытие рта и носа при
кашле и чихании салфетками с их последующим, надлежащим удалением;
— избегать переохлаждений и перегреваний организма;
-своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя
нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами гриппа;
— соблюдение санитарно-гигиенических мер (гигиена рук, регулярное
проветривание помещений, влажная уборка и др.)
— в случае появления у ребенка симптомов ОРВИ – не отправлять
ребенка в школу или детский сад до выздоровления и обратиться за
помощью к врачу;
-соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать
на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
-делать утреннюю гимнастику и заниматься физкультурой.

Чтобы защититься от ОРВИ и гриппа — соблюдайте вышеуказанные
правила. В случае появления симптомов ОРВИ и гриппа – рекомендуем
обратиться за медицинской помощью. Берегите себя и близких!